Envejecimiento Activo. El Potencial de las Personas Mayores

Blog sobre Envejecimiento Activo, Personas Mayores y Políticas encaminadas al establecimiento de una sociedad para todas las edades. Soy Miguel Ángel Reche, psicólogo experto en Envejecimiento Activo, asesor, formador y gestor de proyectos. Coordinador Técnico de la D. G. de Personas Mayores en la planificación, investigación, gestión de equipos y redacción del Libro Blanco del envejecimiento activo. Si estás interesado/a en mis servicios puedes contactar conmigo: reche2@yahoo.es y 655090215

viernes, 23 de enero de 2015

Proyecto SEACW para la promoción del envejecimiento activo

Su objetivo es convertirse en un punto de encuentro para aquellas personas interesadas en los procesos de envejecimiento a través de las TICs.

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Publicado: 14 Jan 2015

Action for Healthy Ageing (SEACW, Acción para el Envejecimiento Saludable) es un proyecto europeo financiado dentro del Programa Marco de la Unión Europea (ICT-PSP-2012), coordinado por la empresa Aliad Conocimiento y Servicio y desarrollado en la Universidad Carlos III de Madrid dentro del equipo EVANNAI, liderado por los profesores Pedro Isasi y Yago Sáez.

El objetivo de esta iniciativa es convertirse en un punto de encuentro para aquellas personas interesadas en los procesos de envejecimiento y de inclusión social a través de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TICs). Se trata de un ecosistema digital (desarrollado en cinco idiomas) que ofrece información, actividades formativas, herramientas digitales y aplicaciones, destinadas a los agentes sociales de inclusión social, las personas mayores y los ciudadanos en general.

El proyecto ha realizado 23 jornadas y 17 cursos de formación con pleno total de asistentes, y sus apariciones en prensa ascienden ya a 120 incluyendo entrevistas, artículos de opinión y comunicados de prensa. Cabe destacar su apartado de aplicaciones sobre medicina, salud mental, estilo de vida, medicina natural y salud.

Entre ellas los profesionales sanitarios pueden encontrar apps como MAG Cardiología, que ofrece un gran abanico de aplicaciones para cardiólogos, evaluadas y comentadas por doctores del Hospital del Mar de Barcelona. También Bot Plus 2.0 destinada a farmacéuticos y profesionales sanitarios que necesiten consultar una fuente de información de referencia Española en materia de medicamentos. Para las personas mayores, se han seleccionado aplicaciones pensadas para ejercitar la salud mental, así como aquellas que fomentan hábitos de vida saludables y el uso de medicinas naturales.

Action for Healthy Ageing es el resultado de un consorcio de 9 partners europeos y 73 entidades aliadas. Entre ellos se encuentran pymes, Universidades, así como Fundaciones y Asociaciones con usuarios finales, lo que ha permitido probar los productos y servicios del ecosistema. El equilibrio de este consorcio es el que ha asegurado el desarrollo apropiado del proyecto, generando de este modo los mejores resultados para la población europea.

Un 62% de la personas con discapacidad intelectual tendrán más de 45 años en 20 años, según un estudio

La Informacion .com / MADRID, 20 (EUROPA PRESS)

Un 62% de las personas con discapacidad intelectual tendrán más de 45 años en 20 años, según el estudio 'Envejecimiento activo y discapacidad intelectual', que se ha presentado este martes en la Biblioteca Nacional y que ha publicado el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte con la participación de la Cátedra de familia y Discapacidad Telefónica-Fundación Repsol-Down Madrid y la Fundación Síndrome de Down de Madrid.

Así, Ana Berástegui, una de las autoras del estudio, ha afirmado que el volumen de personas con discapacidad intelectual ha aumentado, por lo que el envejecimiento prematuro se puede considerar a la edad de 45 años, aunque ha destacado que si se realiza un buen trabajo no todas las personas mayores de 45 con discapacidad "van a estar en proceso de envejecimiento".

"El envejecimiento de las personas se prepara a lo largo de la vida. Es algo que se puede aprender y tenemos que diseñar para todos, trayectorias vitales que nos permitan envejecer bien e ir desarrollando las competencias que nos permitan ir haciendo nuestras transiciones vitales lo más activamente pero lo mas actoramente posibles", ha señalado.

Además, ha subrayado que el aumento de la esperanza de vida de las personas con discapacidad ha aumentado un 400% en los últimos 30 años y asegura que el estudio ofrece un catálogo de pistas para mejorar la realidad del envejecimiento activo y la discapacidad intelectual.

En este sentido, Patricia Navas, autora del libro, ha indicado que sirven para orientar a las personas con discapacidad en sus derechos ya que al envejecer pueden enfrentarse a un proceso doble de discriminación.

CUESTIONES PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA

De este modo, tanto Navas como Sonja Uhlmann, autora también del tomo, han coincidido en que actualmente existen barreras que hacen referencia a la insuficiente formación en temas de geriatría ya que los síntomas de la medicina del adulto no coinciden con los del adulto con discapacidad intelectual. Es fundamental, según las autoras, formar a médicos ya que se trata de un nuevo campo.

Además de las respuestas que dan en el ámbito de sanidad, las autoras consideran que es "indudable" buscar respuestas en servicios sociales, empleo, educación, entidades sin animo de lucro, familia y sobre todo escuchando a los propios adultos.

Por ello, piden que se de cabida a las personas con discapacidad en las escuelas de adultos ya que precisan de formación continua , a la vez que subrayan que muchas personas con discapacidad viven en entornos más segregados y no se les da la oportunidad de vivir en sociedad. Por ello, señalan que el tipo de vivienda es importante en el grado de inclusión social para este colectivo.

Uno de los casos internacionales en los que han buscado respuesta se basa en una compensación económica al vecino de una persona con discapacidad intelectual para proporcionarle de esta manera apoyo diario a su vecino que envejece.

Otra de las preocupaciones presentes en el estudio se refiere a la jubilación de este colectivo. Las autoras del libro indican que es necesario desarrollar medidas para que alarguen su actividad ocupacional y posteriormente estrategias para evitar el impacto psicosocial de estar sin ocupación.

En el acto también han participado la presidenta del Patronato de Down Madrid, Inés Álvarez, que ha señalado que el envejecimiento de la población con discapacidad es una nueva realidad ; el vicerrector de Investigación e Internacionalización de la UP Comillas, Pedro Linares y el director general de Evaluación y Cooperación Territorial, José Ignacio Sánchez Pérez, entre otros.

Por su parte, Sánchez Pérez ha destacado al respecto de la educación que se recibe a lo largo de la vida y que influye en el envejecimiento, que los nuevos desarrollos curriculares de la Ley Orgánica de Mejora de la Calidad Educativa fomentan la adquisición de las competencias claves para el aprendizaje permanente. "Estamos convencidos de que el desarrollo adecuado de estas competencias clave van a permitir desarrollar habilidades, destrezas, actitudes ante los retos en los que se enfrenta una persona ante la vida, tanto laborales, como sociales o personales", ha añadido.

Por último, el estudio ofrece links a sitios útiles "para empezar a pensar, a crecer y a ver el envejecimiento de las personas con discapacidad", según sus autoras y puede descargarse gratuitamente.

(EuropaPress)

Presentado el estudio “Envejecimiento activo y discapacidad Intelectual”

La Biblioteca Nacional acogió la presentación del estudio “Envejecimiento activo y discapacidad Intelectual”, este trabajo ha sido realizado por la Fundación Síndrome de Down de Madrid y la Universidad Pontificia de Comillas.

22/01/2015 SERVIMEDIA

Durante la presentación han intervenido las tres autoras del trabajo, Patricia Navas, Sonja Uhlman y Ana Berástegui. El estudio tiene el fin de establecer el estado de la cuestión acerca del aprendizaje a lo largo de la vida adulta y el proceso de envejecimiento de las personas con discapacidad intelectual previamente diagnosticada.

Además, este estudio va especialmente dirigido a la detección de necesidades y propuestas de actuación en España que permitan realizar planteamientos de intervención específicos y evaluar su eficacia y eficiencia de cara a la mejora del aprendizaje permanente, la calidad de vida y el proceso de envejecimiento activo de esta población.

El acto ha contado con la presencia de Javier Arroyo Pérez, director del Centro Nacional de Innovación e Investigación Educativa (CNIIE); Inés Álvarez Arancedo, presidenta Down Madrid; Pedro Linares Llamas, vicerrector de Investigación e Internacionalización de la Universidad Pontificia de Comillas; Ignacio Tremiño Gómez, director general de Políticas de Apoyo a la Discapacidad del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad; José Ignacio Sánchez Pérez, director general de Evaluación y Cooperación Territorial del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte.

Para finalizar, Javier Segura, presidente de la Comisión de Envejecimiento Activo del CERMI, cerró el turno de intervenciones del acto.

El sitio donde descargar el estudio esta en el siguiente ENLACE.

martes, 30 de diciembre de 2014

SARquavitae y CEOMA fomentarán el envejecimiento activo

Agustín Lopesino Sousa, subidirector general de Relaciones Institucionales SARquavitae, y José Luis Méler y de Ugarte, presidente de CEOMA, han suscrito este acuerdo de colaboración

SARquavitae y la Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA), han alcanzado un convenio por el cual ambas entidades colaborarán en actividades especialmente enfocadas al colectivo de las personas mayores, así como a fomentar el envejecimiento activo y la formación en este mismo ámbito, en todo el territorio nacional.

SARquavitae colaborará en Canal Sénior, la red del conocimiento creada por CEOMA para divulgar conocimiento en temas de tecnología, ocio, hogar, salud, moda y belleza, deportes, alimentación y economía orientada específicamente al colectivo de mayores.

Además, las personas que formen parte de alguna de las entidades asociadas a CEOMA contarán con ventajas en los distintos servicios asistenciales y socio sanitarios y centros residenciales de SARquavitae.

La colaboración entre SARquavitae y CEOMA está fuertemente alineada con la acción social de SARquavitae, que tanto desde sus actividades diarias como desde las numerosas iniciativas de su Fundación trabaja para mejorar la calidad de vida no solamente de sus residentes, usuarios y trabajadores sino, también, del conjunto de la sociedad y, en especial, de las personas con edad avanzada.

CEOMA, como Institución y al servicio de las personas mayores, trabaja en proyectos y cursos con el fin de evitar la dependencia, difundiendo medidas preventivas de enfermedades comunes que afectan a los mayores y fomentando un envejecimiento activo y saludable con el fin de mejorar su calidad de vida.

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sábado, 27 de diciembre de 2014

Envejecimiento activo de la ciudad

http://www.laopinioncoruna.es/coruna/2014/12/14/envejecimiento-activo-ciudad/908840.html

alberto unsain 14.12.2014 | 01:24

Por la inexorable ley del desgaste temporal, tanto las personas como las ciudades envejecen. El ser humano, con la suma de los años, va superando etapas hasta llegar a la vejez. Los expertos en envejecimiento activo aconsejan tres medidas imprescindibles para conseguir una ancianidad con calidad de vida: dieta sana, hábitos saludables y, sobre todo, medicina preventiva. Recomendaciones que aconsejan aplicar a partir de los 50 años para conseguir una longevidad equilibrada.

Las ciudades, también envejecen. El paso del tiempo, las inclemencias meteorológicas, el uso ciudadano y el tránsito de vehículos desgastan el tejido urbano repercutiendo en la salud de las ciudades. Para paliar el envejecimiento urbano, los entendidos predican políticas de mantenimiento y rehabilitación como terapia fundamental para rejuvenecer las ciudades. Para incitar la aplicación de esta medicina preventiva a cascos históricos, barrios degradados y núcleos rurales de Galicia, la Xunta estableció en 1996 el concepto de Área Rehabilitación Integral -conocido como ARI- subvencionando, junto con el Estado, la recuperación de viviendas y la reurbanización de espacios públicos.

Tarde, mal y arrastras el Concello, con diez años de retraso, declaró en el 2006 tres zonas ARI en Coruña: las viviendas de Nuestra Señora del Carmen, la calle Fernández Latorre y el barrio de la Sagrada Familia. Más tarde se incorporaron el casco histórico, O Birloque, Os Mariñeiros y Palavea como nuevas ARI.

Aplicando la terapia rehabilitadora, parte del tejido urbano coruñés se ha recuperado y muchas viviendas, gracias a la financiación pública, han mejorado confortablemente las exigencias básicas de calidad. Este es el camino. No obstante, todavía queda mucho trecho para intentar combatir el envejecimiento urbano. Ahora bien, ¿no sería conveniente reorientar las políticas de mantenimiento y rehabilitación hacia las entrañas de la ciudad?

Mientras que a la ciudad en superficie, la que se ve y se disfruta, se la pretende exaltar a los altares de la vanguardia sideral de las innovaciones tecnológicas del siglo XXI, la que está por debajo, la subterránea surcada por conducciones de agua, cloacas de saneamiento y todo tipo de cableados, permanece anclada a un pasado anacrónico y decrépito del siglo XX.

sábado, 13 de diciembre de 2014

Bizkaia ocupa el séptimo puesto europeo en envejecimiento activo

Se equipara a Alemania y Luxemburgo y supera a España, que ocupa la posición 19 en la lista.

José Basurto- Jueves, 11 de Diciembre de 2014 - Actualizado a las 06:02h

Un grupo de personas mayores pasea por una calle de la capital vizcaina.Foto: Pablo Viñas

Bilbao - Bizkaia puede presumir de estar entre los mejores de Europa en cuestión de envejecimiento activo de los mayores. Según un índice elaborado por la Universidad del País Vasco, en el que se ha seguido la metodología europea, Bizkaia ocupa el séptimo lugar en dicho ranking.

Once casos de éxito de envejecimiento activo, once ejemplos a seguir:

laura peraita

Día 10/12/2014 - 10.32h

Algunos han superado los 90 años y aún así siguen cuidando a personas mayores enseñándoles gimnasia sensorial, difrazándose de payasos para hacerles reir, se tiran en paracaidas, pilotan...

1Enrique Boissier, 75 años. Navegante

Son personas mayores. Tienen coraje. También energía, optimismo, constancia..., vitalidad. Y eso que sus vidas no han sido precisamente de color de rosa. Muchos de los testimonios que acompañan este reportaje reconocen que no han tenido una vida fácil. Todo lo contrario; algunos han tenido que sacar fuerzas de flaqueza ante verdaderos dramas personales. Pero ahí están: viviendo la edad dorada y sirviendo de ejemplo a aquellos que se sienten sin fuerzas o están inmersos en la más absoluta soledad porque sus familias no se ocupan de ellos como debieran.

Según Ramón Berra, director general de los centros residenciales del Grupo Sanyres, asistimos a «una transformación de la actitud en la tercera edad que nada tiene que ver con la que tenían hace años». Argumenta que a los 75 años una persona se siente aún «joven». «Muchos de ellos son licenciados, están en mejores condiciones físicas que sus antepasados a su edad, tienen una pensión que les permite vi vir, mayor calidad de vida... Por todo ello, su percepción de la vejez es muy distinta. Son conscientes de que les queda mucho por hacer». Berra insiste en que es necesario «transmitir a la sociedad esta evolución. Ser anciano no es un problema, sino un orgullo, y así deben vivir esta etapa las personas mayores».

Siempre a su lado

En esta misma línea se manifiesta Pablo Barredo, fundador de «Diario de un Cuidador», una fundación sin ánimo de lucro que ayuda a las personas que cuidan a los que padecen Alzheimer. Él sabe muy bien lo importante que es estar al lado de las personas mayores. Siendo muy joven dejó de lado su trayectoria profesional para cuidar durante cinco años a su madre que padecía la enfermedad del olvido. Se define como un cuidador más. Su experiencia la plasmó en internet. Hoy, sus publicaciones reciben 14 millones de visitas a la semana. «Nuestra sociedad percibe a los mayores como un estorbo, como personas que llegan a su final y no aportan nada. Los jóvenes también tenemos que luchar por cambiar esta mentalidad y ayudarles a mantener un envejecimiento activo, a combatir su deterioro cognitivo, a mantenerlos conectados con la sociedad, a defender su derechos y contribuir a que disfruten de una mayor calidad de vida. Han aportado mucho a la sociedad y pueden seguir haciéndolo».

Este es uno de los motivos por los que Grupo Sanyres y Diario de un Cuidador han querido dedicarles un homenaje a los mayores con un calendario con once testimonios, uno por mes, de mayores con vidas activas. ¿Y el mes que falta? «Ese es el espacio que hemos dejado libre para que cada mayor se anime a ser él el protagonista con su propio testimonio de vitalidad», aseguran desde ambas organizaciones.

«Hay que levantar el cuerpo, y también el alma, del asiento del sofá»

Este arquitecto sufrió un accidente laboral al caer de una altura de siete pisos. Pasó varios meses en coma. «Al despertar, mis hijos y mi mujer me enseñaron a hablar, leer, escribir... Volví a nacer. Es decir, que tengo 20 años –asegura a ABC entre risas–. Mi pasión era navegar, y a ello me dediqué. «Estuve tres años navegando por el Caribe. Huí del "pobrecito Enrique" de mi entorno. Ahora, me llaman loco, pero estoy feliz. Es importantísimo que la gente mayor busque una afición para tener la mente abierta, ocupada, relacionarse y no estar pendiente de lo que le duele a uno».

Mas en: http://www.abc.es/familia/mayores/20141210/abci-envejecer-activo-casos-201412092115_1.html

Centro de Psicología y Terapias Alternativas de Tomares y Sevilla.